TribeAwaken

Tvirtai stovėkite ant sunkios žemės ir kurkite tai, kas išlieka.

Senoviniai įrankiai, padedantys kartoms pasiruošti ateičiai: išgydyti tai, kas perduota iš kartos į kartą, ir sukurti namus, įmonę ar bendruomenę, kuri išlieka vieninga. Jais dalijuosi knygose, nemokamame kasdieniame žurnale, trijų minučių kvėpavime prie vandens, paskaitose ir darbe su vadovais visame pasaulyje.

Autorius Tony SkrelūnasRomanų serijos „Ancestral Watch“ autorius·MBA, verslininkas ir vadovas·Įtrauktas į NAU Verslo koledžo šlovės galeriją·Prescott College doktorantas

Skaityti šiandienos žurnalą → Dirbti su Tony

Romanų serija „Ancestral Watch“Stone Breath · The Far Messengers · The Council Fire

Mano pastatytas sodas ir krioklys, auštant.Pirmoji šviesa ir rūkas tarp pušų

KvietėHopi Department of Health and Human Services·1440 Multiversity·Rancho La Puerta·Prescott College

Yá'át'ééhDiné Sveiki atvykęLietuvių ようこそ日本語

Masan sėdi hogano tarpduryje, šalia jos berniukas ir aviganis

Visko išmokau prie lempos šviesos ir padėdamas Masan.

Jei perskaitėte iki čia, jūs kažką nešate: šeimos modelį, kurį norite užbaigti ties savimi, bendruomenę, kuri sprendžia, ką išsaugoti, protą, kuris jau daug metų nenurimsta. Mane užaugino tokiai naštai nešti.

Mane užaugino proseneliai avių stovykloje ant Black Mesa, hogane be elektros, kur Masan mokė mane kalbėti tik tai, ką noriu pastatyti. Universitete susidūriau su tapatybės krize ir nevisavertiškumo krize, išbridau iš jų dėl vieno atradimo, kad galiu būti tuo, kas esu, ir baigiau studijas kaip vėliavnešys.

Po trisdešimties metų tarybose ir valdybų posėdžių salėse rašau romanų seriją „Ancestral Watch“, leidžiu nemokamą Abundance Mindset Magazine ir vedu užsiėmimus bei atokvėpio stovyklas apie tolimųjų pasiuntinių principus. Savo doktorantūroje, skirtoje žmogaus galimybėms ir tarpkartiniam gijimui, tyrinėju dykumos, vandenyno, aukštųjų perėjų ir dainų takų tolimuosius pasiuntinius, bėgikus ir navigatorius, kurie, skiriami žemynų, priėjo prie tų pačių įgūdžių: nuraminti kvėpavimą ir nervų sistemą grėsmės akivaizdoje, ištverti visą atstumą ir skaityti savo kūną bei pasaulį. Visa tai skirta tam, kuris kažką neša tolimu keliu. Čia yra vietos.

Tony Skrelūnas namuose, sukryžiavęs rankas

MBAir dvidešimt metų verslo, įskaitant atsinaujinančios energijos įmonės bendrą įkūrimą
Vadovasmetai, kai vadovavau padaliniams, programoms ir komandoms
Šlovės galerijaNorthern Arizona University, Verslo koledžas
DoktorantasDarnus vystymasis, Prescott College
Mokytojas1440 Multiversity ir susitikimuose keliuose žemynuose

Keh Yazh įdeda akmenį į vaiko delną. Iš knygoms sukurtų filmų.

Istorinė lazdelių žaidimo nuotrauka — Lazdelių žaidimas senoje nuotraukoje.

Kodėl avių stovyklą vadinu atokvėpiu →

Dvi atsparumo rūšys, vienas žodis.

Vienoje pusėje žmogus, šeima ir nervų sistema. Kitoje vieta, jos ratas ir tai, kaip ji sprendžia drauge. Viskas šioje svetainėje stovi vienoje iš šių dviejų pusių, o didžioji dalis stovi abiejose.

Spalvoti akmenukai po Oak Creek vandeniu

Žmogaus atsparumas

Tarpkartinis gijimas, ilgas gyvenimas ir kvėpavimas. Nervų sistemos išmokstama anksčiau nei kalbos, ji perduodama toliau, tačiau ją galima nuraminti ir perduoti kitaip. Mano senelis sulaukė 103 metų, o ilgas gyvenimas ten, iš kur esu kilęs, kadaise buvo įprastas, todėl antroji čia tema yra tai, kaip gyventi taip ilgai ir taip gerai.

Žmogaus atsparumas →Atlikti įsivertinimą

Namai, kuriuose užtenka ramybės mokyti Protėvių kodas, kaip gyventi iki 100 metų

Ugnis naktį, aplink ją apšviestų veidų ratas

Iliustracija: taryba, susėdusi aplink ugnį

Bendruomenės atsparumas

Bendruomenė, kuri laikosi išvien, taip, kaip pasakoja „The Council Fire“: pirmiausia gijimas, nes nėra jokių „jų“; vadovai, kurie pripažįstami, o ne išrenkami per kampanijas; susitikimas rate, kur vyresnieji gali ką nors sustabdyti, jaunimas turi visavertį balsą ir niekas nesprendžiama iš pirmo karto; ir Vienas Klausimas, užduodamas proanūkių vardu.

Ratas pagal „The Council Fire“ →

Bendruomenės atsparumas Vietos valdymo įstatymas „The Council Fire“, knyga

Pabandykite Akmens kvėpavimą · trys minutės, nemokamai

Pabandykite Akmens kvėpavimą.

Prie jūsų kojų teka upelis, o upelyje guli akmenukai.

Įkvėpkite per keturis, sulaikykite keturis, iškvėpkite per šešis, sulaikykite keturis. Vienas ratas čia, o po juo teka mano paties Oak Creek, ir visa praktika, keturi žingsniai ir skaičiavimas, nemokamai prieinama kaip spausdinamas puslapis. Ilgesni mano vedami užsiėmimai trunka nuo „Kišenės“, trijų minučių, iki „Viso perėjimo“, beveik valandos, o „Keturi judesiai“ skirti kelionei automobiliu.

Nemokamas spausdinamas lapas Visą praktiką rasite Ancestral Peaks →Skaityti nemokamus skyrius

Giliau, kiekvieną savaitę

Ancestral Peaks: praktika, po vieną ramią sesiją.

Vedamos sesijos ramiu balsu, nuo dviejų iki keturiasdešimt trijų minučių. Aštuonių savaičių kelias. Skaitykla su tolimųjų pasiuntinių mokslu. Gyva Taryba kas mėnesį ir kas pirmadienį bei ketvirtadienį kažkas naujo.

Aplankyti Ancestral Peaks →Klausytis nemokamos sesijos

Pirmoji sesija nemokama užsiregistravus. Narystė kainuoja 12 dolerių per mėnesį arba 79 per metus.

Arklys, nupieštas viena linija, su dviem erelio plunksnomis karčiuose

Žurnalas · nemokamai · kiekvieną rytą naujas numeris

Abundance Mindset Magazine

Geros žinios, parinktos kaip vaistas. Tai, kas pastatyta, išgydyta, atverta ar laimėta, kiekvieną rytą surinkta iš Vėžlio salos, Lotynų Amerikos, Japonijos, Lietuvos, Indijos ir Tibeto ir padėta šalia mano paties rašinių.

Vėžlio sala · Meksika · Kiotas · Vilnius · Indija · TibetasŠio ryto numeris

Saulė, keliaujanti auksiniu dangumi virš žalių kalnų, aukščiau erelis, ir tolimasis pasiuntinys, bėgantis kalnagūbriu

Tolimasis pasiuntinys bėga kalnagūbriu · atverkite šio ryto numerį →

Bendruomenės atsparumas · 2026 m. spalio 19 d.

„The Council Fire“ atkeliauja su šeima viršelyje

Trečioji knyga ir šeima jos viršelyje.

Žmogaus atsparumas · 2026 m. spalio 19 d.Namai, kuriuose užtenka ramybės mokyti

Žmogaus atsparumas · 2026 m. spalio 19 d.Kodėl avių stovyklą vadinu atokvėpiu

Žmogaus atsparumas · 2026 m. spalio 19 d.Akmenų krūvelės

Sveikata ir ilgaamžiškumas · 2026 m. balandžio 1 d.Protėvių kodas, kaip gyventi iki 100 metų

Atverti visą žurnalą →

Naujausi darbai

Kur pastaruoju metu vyko darbas.

Žmonės, stovintys ant kranto saulėlydžio metu, vandenyje kanoja

Hopi · visa diena

Ilgalaikis atsparumas su senovine kultūra

Hopi atvėrė duris šiam darbui: tolimieji pasiuntiniai, nervų sistemos mokslas ir įrankiai, kuriuos parsivežė tauta, išlaikiusi savo sandorą.

Sodo takas po papel picado vėliavėlėmis Rancho La Puerta

Rancho La Puerta · Gausos savaitė

Vienas iš trilijono

Kvietimas į Gausos savaitę Rancho La Puerta, kad susipažinčiau su Tom Blue Wolf ir Pat Mitchell, ir iš to gimusi valanda po papel picado vėliavėlėmis.

1440 Multiversity

Kursas ir ugnis tarp sekvojų

Kursas, sukurtas iš trijų tradicijų ir keturiasdešimties metų tyrimų, ir pirmoji Tolimojo pasiuntinio stovykla prie ugnies tarp sekvojų.

Tony prie tribūnos su juosta, sakantis kalbą diplomų įteikimo iškilmėse

Prescott College

Dvidešimt penkeri metai iki tos tribūnos

Kalba doktorantūros diplomų įteikimo iškilmėse Prescott College ir po ja slypinti doktorantūra: tolimojo pasiuntinio mokslas.

Planavimas ir kapitalo plėtra

Nuo pirmojo plano iki statybų

Didžiąją šių metų dalį vadovauju aukšto lygio plėtros darbams bendruomenės sveikatos organizacijai: patalpų planavimas, projektavimo komandos, konkursai ir biudžetai, vedami nuo pirmojo plano link statybų.

Paskaitos, dirbtuvės ir darbas su bendruomenėmis bei įmonėmis.

Kiekviena programa kiekvienam žmogui palieka praktiką, kurią galima atlikti per dešimt minučių per dieną, ir rašytinį 30, 60 ir 90 dienų planą darbui, į kurį jis grįžta; poveikis matuojamas prieš ir praėjus trisdešimčiai dienų.

Ta pati žemė, atnešta į kambarį: pagrindinis pranešimas, diena kanjone, sezonas su komanda arba ilgesnis darbas su bendruomene, kuri mokosi susitikti, spręsti ir gyti drauge.

PaskaitosPagrindiniai pranešimai

Jūsų konferencijai, tarybai ar įmonei.

DirbtuvėsKanjonas viduje

Viena diena ar kelios, žemėje ir kvėpavime.

KomandomsTolimojo pasiuntinio programa

Sezonas su vadovų komanda ar valdyba.

MokymasKursai ir mokymo programa

Kur mokoma tolimojo pasiuntinio darbo ir ką jis apima.

SpaudaInterviu ir pasirodymai

Tinklalaidės, paskaitos ir spauda.

Pradėti pokalbį →

Knygos. „The Ancestral Watch“.

Kol kas trys romanai, ir kiekviename slypi praktika. „Stone Breath“ („Akmens kvėpavimas“) yra aukščiau skaičiuotas kvėpavimas. „The Far Messengers“ yra treniruotė. „The Council Fire“ („Tarybos ugnis“) yra ratas ir tai, kaip tauta atsikuria.

Stone Breath

Pasakojimas apie atsiminimą, o kartu kvėpavimas, skaičiuojamas ant upės akmenuko.

Pirmoji knyga →

The Far Messengers

Septynios dienos pasauliniame kongrese ir disciplinos, kurių mokėsi nešėjai.

Antroji knyga →

The Council Fire

Pirmapradžiai priesakai pasauliui, kurį atkuriame, su šeima viršelyje.

Trečioji knyga →

Vadovo knyga

Living as a Far Messenger

Seniausia proto, kūno ir sielos disciplina. Septyniasdešimt iliustruotų puslapių: mokymas, perskaitomas per vieną prisėdimą, o paskui vienuolika darbo lapų, į kuriuos rašysite ir prie kurių grįšite per saulėgrįžas ir gimtadienius.

Perskaitykite per vieną prisėdimą. Rašykite joje ištisus metus.

Apie knygą →

The Council FireFilmas · 76 sekundės

Visos knygos →Akmens kvėpavimas, spausdinamas lapas

Rašiniai.

Ilgi tekstai apie gijimą, ilgą gyvenimą, garbingą prekybą ir tolimuosius pasiuntinius, kiekviename po vieną mano paties linijinį piešinį. Eilės slenka pačios; uždėkite ant jų ranką, ir jos palauks.

Knygos · doktorantūra

Kas yra tolimasis pasiuntinys

Tie, kurie per sunkią žemę nešė vaistus, žinią ir prekes, ir ko reikia, kad šiandien taptum vienu iš jų.

Sveikata ir ilgaamžiškumasProtėvių kodas, kaip gyventi iki 100 metų

Bendruomenės atsparumas„The Council Fire“ atkeliauja su šeima viršelyje

Pasaulis · viena operacinė sistemaTibetas ir nenutrūkusi gija

IstorijaShizhé'é: Tėvo dienos laiškas žmogui, kuris mane pasirinko

Visi rašiniai viename sąraše

Visi rašiniai →RSS srautas

Kultūra judesyje, iš daugelio tautų.

Šokėjai, bėgikai, navigatoriai, ūkininkai, tarybos ir turgūs, miestai ir pakrantės ryto rūke. Plytelės keičiasi jums bežiūrint. Kai kurios yra mano paties nuotraukos, kai kurios iš knygoms sukurtų filmų, o kai kurios yra kitų rankų ir kitų tautų nuotraukos.

Meditacijos rytui, grojaraštis →

Kvietimas filme, minutė iš sekvojų miško →

Pasaulio nuotraukos iš Unsplash, naudojamos pagal jos licenciją. Filmai yra tie, kurie sukurti knygoms; tai iliustracijos, o ne dokumentinė medžiaga.

Klausytis

Kai kas niekada nebuvo skirta skaityti.

Daina, žodis prieš pradedant ir meditacijų grojaraštis tiems rytams, kai reikia pakeisti dažnį dar prieš prasidedant dienai.

Originali daina · parašė ir atlieka Tony

The Warrior's Code

Parašyta tiems, kurie eina toliau ir tada, kai priežastis eiti nebėra akivaizdi. Leiskite garsiai, anksti, kol dar visi miega.

Įgarsinta · apie devynias minutes

Žodis prieš pradedant

Trumpoji viso šio puslapio versija, pasakyta balsu. Praverčia automobilių stovėjimo aikštelėje prieš sunkų susitikimą, ir būtent ten ji buvo skirta klausytis.

Eiti giliau

Ancestral Peaks

Vedami užsiėmimai, Aštuonios savaitės, skaitiniai iš knygų ir mėnesinė Taryba, skirti nariams. Palikus vardą, du užsiėmimai nemokami.

Aplankyti Ancestral Peaks →

Grojaraštis

Meditacijos rytui.

Nuolat papildomas vedamų meditacijų, būgno ir ilgos tylos grojaraštis, į kurį įtraukiami nauji įrašyti užsiėmimai.

Atverti visą grojaraštį →

Nemokamai

Pasiimkite Akmens kvėpavimą su savimi.

Trijų minučių praktika atsiveria jau kitame puslapyje: keturi žingsniai ir skaičiavimas. Jokių sąrašų, jokio laukimo.

Jūsų adresas lieka mūsų komandai ir niekada nėra perduodamas ar parduodamas. Arba parašykite man tiesiogiai.

Susisiekite

Parašykite man.

Pranešimai, konsultacijos, atokvėpio stovykla jūsų žmonėms ar klausimas apie darbą. Laiškas pasiekia mūsų komandą, ir perskaitome kiekvieną.

Parašykite man →Spauda